ID=Fjk/co vua 1,kẻỏ tôỉ nãý có thể được híểũ đơn gĩản là vìệc tập trúng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lõ lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xung quạnh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỳên lý kẽo tôi nay vàò củộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
