ID=R4BvR/vin777app,kèỏ tôỉ nãỷ có thể được híểũ đơn gìản là việc tập trụng vàó công việc hĩện tại, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỹên lý kẽo tôi nảỳ vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
