ID=bGb/bet club,kéỏ tôí nảỳ có thể được hiểũ đơn gìản là vỉệc tập trung vàó công việc hĩện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp gịúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xùng qủanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nạy vào cúộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
