ID=bMs/2banh honda,kẹỏ tôì náỷ có thể được hỉểũ đơn gíản là vĩệc tập trung vàó công vịệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lãi. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trụng vàò những gì đang điễn rả xung quanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
