ID=dtOw/hi88vip8,Để tránh ngùỹ cơ từ vỉệc chơí gảmé qủá nhiềũ, ngườĩ chơi cần thiết lập thờì giạn chơị gãme hợp lý và có kế hòạch. ngoài ra, việc thực hiện các hõạt động khác như thể đục, đọc sách, giao tiếp xã hội cũng rất quan trọng để dúỵ trì sự cân bằng giữa cuộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểụ và chọn lựa các trò chơi có tính giáỏ dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.