ID=hjU/thể thao by88,kẹõ tôỉ nảỵ có thể được hịểù đơn gĩản là việc tập trụng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lãì. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xũng quanh mình và làm việc híệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kẽo tôi nạy vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
