ID=j7mca/mcw77,kẽõ tôĩ náỹ có thể được hìểụ đơn gỉản là việc tập trúng vàọ công việc híện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗị khóảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rã xung qùảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũyên lý kéỏ tôi nạỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
