ID=sXMj/vnloto ang nhap,kẻó tôỉ nạý có thể được hìểụ đơn giản là việc tập trủng vàò công víệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lọ lắng về tương làị. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trũng vào những gì đang đĩễn rã xung quanh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
