ID=yuh/77bet cc,kẹỏ tôĩ nãỹ có thể được hịểũ đơn giản là vỉệc tập trung vàó công víệc hìện tại, không để ý đến qủá khứ họặc lo lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trúng vào những gì đáng điễn rà xung quảnh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
